8 Cemilan Enak Saat Belajar

Apakah kamu pernah kepergok petugas perpustakaan ketika sedang makan di perpustakaan? Wow, pasti menegangkan banget, ya? Tapi, menghabiskan ...

Apakah kamu pernah kepergok petugas perpustakaan ketika sedang makan di perpustakaan? Wow, pasti menegangkan banget, ya? Tapi, menghabiskan banyak waktu di perpustakaan dengan begitu banyak bacaan pasti akan mengundang rasa lapar. Hal itu akan membuat kamu tidak bersemangat dan lemas. Selain itu, konsentrasi kamu pasti akan menurun dan membuat kamu hanya menyia-nyiakan waktu kamu. Untuk itu, kamu perlu melakukan satu hal, yaitu membawa makanan praktis yang dapat kamu makan sambil belajar dan tidak mengganggu konsentrasi kamu.Bahkan saat kamu berada di perpustakaan. Makanan tersebut adalah:



Berries

Blackberry, raspberry, stroberi, dan yang paling utama adalah blueberry, mereka semua mengandung antioksidan tinggi. Meskipun belum ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa antioksidan adalah obat ajaib untuk sejumlah penyakit yang berkaitan dengan usia, namun buah berry memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.


Apel dan kacang mentega

Kamu bisa menggunakan cara tradisional, yaitu dengan mengkonsumsi kacang mentega. Cara lama ini sangat baik untuk tetap dilakukan karena mengandung banyak protein yang baik untuk membuat kamu tetap dapat belajar dengan baik. Kamu dapat mengganti kacang dengan almond, kelapa, dan lain sebagainya.


Coklat

Coklat sangat baik untuk mengatur emosi kamu. Coklat dengan kandungan kakao 70% atau lebih mengandung banyak antioksidan. Sehingga coklat baik untuk kesehatan jantung kamu dan memiliki kafein yang cukup untuk membuat kamu gembira selalu walaupun kamu sudah merasa lelah dan mengantuk. Semakin tinggi persentase kakao maka akan semakin baik dan itu berarti mengandung lebih sedikit gula dan lemak.


Sayuran dan hummus

Makanan alternatif yang dapat kamu makan saat belajar adalah sayuran dan hummus. Hummus adalah makanan yang mengandung protein yang dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan menhindarkan kamu dari perut yang keroncongan. Kamu juga dapat memakannya dengan beberapa sayuran yang kamu suka, seperti wortel, brokoli, seledri, paprika merah, dan lain sebagainya.


Almond

Almond merupakan makanan yang menganduk lemak tinggi. Lemak yang terkandung dalam almond merupakan jenis lemak yang baik yang baik untuk kesehatan. Tapi kamu harus tetap memperhatikan porsi makan untuk menjaga agar tubuh kamu tetap seimbang. Ukuran yang direkomendasikan adalah satu ons almond untuk sekali makan. Hal ini akan membatasi kamu agar tidak makan almond secara berlebihan.


Alpukat 

Alpukat merupakan makanan yang mengandung lemak sehat yang tinggi, yaitu lemak monosaturated. Jenis lemak ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Cukup sederhana untuk membuat sebuah makanan yang praktis dari bahan alpukan, kamu dapat menghaluskan setengah alpukat dan mengoleskannya pada sepotong roti gandum dan kemudian menaburinya dengan garam dan merica secukupnya. Kamu juga dapat membuat variasi lain yang praktis dan dapat membuat kamu merasa kenyang.


Yogurt

Yogurt adalah susu fermentasi yang dikemas dengan praktis. Yogurt dapat mengembalikan tenaga kamu yang telah terkuras karena belajar dengan keras. Kamu dapat membawa beberapa botol kecil yogurt dan meminumnya secara berkala.


Popcorn 

Popcorn merupakan makanan berbahan jagung yang sangat seru jika dimakan saat belajar. Kamu dapat membaginya dengan teman kamu dan memakannya bersama-sama. Popcorn akan membuat kamu lupa jika kamu belum makan sehari penuh. Sehingga kamu bisa tetap fokus belajar walaupun belum makan nasi.
Nama

Afrika,26,Amerika,67,Amerika Serikat,81,Arab Saudi,13,Asia,237,Australia,75,Austria,12,Beasiswa,297,Beasiswa Amerika,4,Beasiswa Arab Saudi,5,Beasiswa Australia,14,Beasiswa Austria,2,Beasiswa Belanda,10,Beasiswa Belgia,1,Beasiswa Brunei Darussalam,2,Beasiswa Cina,10,Beasiswa Denmark,1,Beasiswa Filipina,3,Beasiswa Finlandia,1,Beasiswa Hongkong,1,Beasiswa Hungaria,1,Beasiswa India,2,Beasiswa Indonesia,3,Beasiswa Inggris,28,Beasiswa Irlandia,1,Beasiswa Jepang,13,Beasiswa Jerman,5,Beasiswa Kamboja,1,Beasiswa Kanada,3,Beasiswa Korea,2,Beasiswa Korea Selatan,5,Beasiswa Malaysia,6,Beasiswa Myanmar,1,Beasiswa New Zealand,3,Beasiswa Perancis,4,Beasiswa Polandia,1,Beasiswa Rumania,1,Beasiswa Selandia Baru,1,Beasiswa Sidney,1,Beasiswa Singapura,3,Beasiswa Skotlandia,1,Beasiswa Slovakia,1,Beasiswa Spanyol,1,Beasiswa Swedia,2,Beasiswa Swiss,3,Beasiswa Taiwan,1,Beasiswa Thailand,3,Beasiswa Tiongkok,1,Beasiswa Turki,5,Beasiswa Uni Emirat Arab,1,Beasiswa Uni Eropa,2,Beasiswa Vietnam,1,Belanda,35,Belgia,10,Brazil,2,Brunei Darussalam,7,Bulgaria,3,Ceko,3,Chili,3,Cina,30,Denmark,10,Destinasi,65,Eropa,312,Event,5,Exchange,26,Fakta Unik,82,Festival Indonesia,2,Filipina,8,Finlandia,16,Hong Kong,6,Hungaria,4,IELTS,6,India,37,Indonesia,113,Info Beasiswa,64,Info Jurusan,12,Info Universitas,34,Inggris,86,Interview,441,Interview di Amerika,13,Interview di Arab Saudi,5,Interview di Australia,23,Interview di Austria,4,Interview di Belanda,12,Interview di Belgia,8,Interview di Ceko,3,Interview di Cina,12,Interview di Damaskus,1,Interview di Denmark,4,Interview di Filipina,3,Interview di Finlandia,10,interview di Hungaria,1,Interview di India,9,Interview di Indonesia,4,Interview di Inggris,32,Interview di Irlandia,1,Interview di Italia,11,Interview di Jepang,20,Interview di Jerman,20,Interview di Kanada,8,Interview di Korea Selatan,28,Interview di Malaysia,1,Interview di Maroko,6,Interview di Meksiko,1,Interview di Mesir,8,Interview di New Zealand,16,Interview di Perancis,25,Interview di Polandia,12,Interview di Portugal,11,Interview di Rusia,2,Interview di Selandia Baru,4,Interview di Singapura,6,Interview di Skotlandia,2,Interview di Spanyol,16,Interview di Swedia,2,Interview di Swiss,2,Interview di Taiwan,5,Interview di Thailand,8,Interview di Tiongkok,9,Interview di Turki,9,Interview di Yaman,1,Interview di Yordania,5,Irlandia,10,Islandia,1,Italia,16,Jakarta,1,Jamaika,1,Jepang,58,Jerman,46,Kanada,27,Karir,13,Kazakhstan,1,Kolombia,4,Korea Selatan,44,Kuliner,21,kuliner khas daerah,7,Kuliner Mancanegara,14,Launching Buku,1,Lebanon,3,Lithuania,1,LPDP,3,Malaysia,26,Maroko,9,Media,249,Meksiko,7,Mesir,19,motivasi,2,New York,1,New Zealand,15,News,3,Norwegia,2,Paraguay,1,Perancis,48,Polandia,14,Portugal,15,PPI,6,Prancis,1,Press Release,1,Prestasi,1,Profil PPI,7,Profil Universitas,51,Qatar,2,Rekomendasi,1,Rumania,2,Rusia,12,Selandia Baru,24,Sidney,1,Simposium Internasional PPI Dunia 2016,6,Singapura,30,Skotlandia,4,Slovakia,1,Spanyol,24,Student Life,150,Studenthack,348,Surabaya,2,Swedia,19,Swiss,15,Taiwan,9,Thailand,13,Tiongkok,18,Tips,7,Tips Beasiswa,15,Tips Belajar Bahasa Inggris,9,Tips Kuliah ke Luar Negeri,89,Tips Travelling,6,Tips Umum Kuliah di Luar Negeri,104,Tips Umum Kuliah Di Negeri Sendiri,47,TOEFL,12,Tokoh Dunia,2,Tokoh Indonesia,20,Traveling,6,Turki,20,Uni Emirat Arab,1,Uni Eropa,2,Universitas,36,Universitas Terbaik,56,Uruguay,2,Vietnam,1,Yaman,1,Yogyakarta,3,Yordania,5,Yunani,3,
ltr
item
Berkuliah.com: 8 Cemilan Enak Saat Belajar
8 Cemilan Enak Saat Belajar
http://3.bp.blogspot.com/-tz9MVhWlekQ/VCPEfalNowI/AAAAAAAACkc/0FNWc0oN9r0/s1600/cookies-448362_640.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-tz9MVhWlekQ/VCPEfalNowI/AAAAAAAACkc/0FNWc0oN9r0/s72-c/cookies-448362_640.jpg
Berkuliah.com
http://www.berkuliah.com/2014/09/8-cemilan-enak-saat-belajar.html
http://www.berkuliah.com/
http://www.berkuliah.com/
http://www.berkuliah.com/2014/09/8-cemilan-enak-saat-belajar.html
true
6823463133590324440
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy